掌控生活
排除干扰，把时间和精力从纷乱、充满诱惑的信息海洋中抽离出来，聚焦在能够掌控和影响的事情上。
知行合一
行是在知的前提下开始的行，在行的过程中又能体验到的新的知，新的知又指导下一步的行。知行合一，不忘初心，养成习惯。解决知道很多道理却过不好这一生
刻意练习
杰出并非一种天赋，而是一种人人都可以学习的技巧，成为杰出人物的关键，在于刻意练习。但真正的成功之道是刻意练习，又并不等同于我们日常以为的刻苦练习！
记录每一分努力
过去每分每秒的努力和耕耘，都将成为未来闪光的基石。虽然每一分努力和耕耘不一定都会有收获，但是，它会让你成长。持续不断的努力和耕耘一定会在某一天从量变达到质变。